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Un partage de vidéos en LIVE pour vous apporter des clefs, des astuces pour vous aider dans votre quotidien.
Que ce soit se détendre, mieux dormir, passer une belle journée ou recréer du lien dans vos relations.

Nous vous souhaitons de beaux moments
Prenez soin de vous!

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Mieux dormir

Quels types de dormeurs êtes-vous? Quels sont les perturbateurs et facilitateurs de sommeils? Des exercices de sophrologie pour vous aider à mieux dormir

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