La Cohérence Cardiaque, entre Mécanisme Physiologique et Bien-être Quotidien
Et s’il suffisait d’apprendre à respirer correctement pour canaliser stress et anxiété et booster son système immunitaire ?
Et s’il suffisait d’apprendre à respirer correctement pour canaliser stress et anxiété et booster son système immunitaire ?
Bien-être mental, calme, sérénité… Cette pratique a mille et un bénéfices pour le corps et l’esprit
Connaissez-vous Ho’oponopono ? Derrière ce nom aux consonances si exotiques se cache une pratique ancestrale hawaïenne qui fait du bien à l’esprit et au corps.
Comment savoir si vous devriez prendre rendez-vous avec un psy ? Ce n’est pas tant la nature, l’origine de votre mal-être qui compte… mais plutôt la manière dont vous le vivez.
Le bien être est à la portée de vos doigts par acupression sur le visage et le torse quelque soit le moment et le lieu