méditer et se ressourcer

Méditer et se ressourcer

Sans attendre apprenez à méditer pour vous ressourcer grâce à nos thérapeutes en ligne (par whatsapp, visio ou tchat)

Pourquoi la consultation en ligne est efficace ?

Votre rendez-vous est là où vous êtes, dans votre cadre de vie, dans un endroit que vous aimez, vous en conservez les bienfaits chez vous.
méditer et se ressourcer

détail de l'accompagnement

Fort de l’accompagnement d’un praticien certifié et d’un apport pédagogique (ebook, podcast), le PASS “MÉDITER ET SE RESSOURCER” vous permettra de faire le plein d’énergie grâce à la méditation guidée.

 

Le programme comprend

  • 4 rdv de 45 mn (3 heures) avec un praticien
  • 1 chat entre chaque RDV
  • 1 podcast Relaxation et ressourcement
  • Un Zen-book dédié

Vos apports

  • Exprimer vos difficultés et leurs incidences
  • Prendre conscience de vos mécanismes
  • Initier des points de progrès
  • Adopter de bonnes attitudes
  • Avancer sereinement