arreter de fumer

Arrêter de fumer

Sans attendre, dites stop au tabac grâce à nos thérapeutes en ligne (par whatsapp, visio ou tchat)

Pourquoi la consultation en ligne est efficace ?

Votre rendez-vous est là où vous êtes, dans votre cadre de vie, dans un endroit que vous aimez, vous en conservez les bienfaits chez vous.

E-book

Le tabac gâche votre quotidien et votre équilibre de vie ?
Notre Zen-book vous réserve plus de 30 pages d’informations et de conseils pour être plus serein… et mieux vivre !

arreter de fumer

détail de l'accompagnement

Fort de l’accompagnement d’un thérapeute certifié et d’un apport pédagogique (ebook, podcast), le PASS ARRÊTER DE FUMER contribuera à vous libérer de cette dépendance avec plus de sérénité

 

Le programme comprend

  • 4 rdv de 45 mn (3 heures) avec un praticien
  • 1 chat entre chaque RDV
  • 1 podcast de 20 mn
  • Un Zen-book dédié à l’arrêt du tabac

Vos apports

  • Exprimer votre ressenti
  • Identifier le pourquoi du tabac
  • Prendre conscience de vos mécanismes
  • Initier des points de progrès
  • Adapter de bonnes attitudes
  • Avancer sereinement