angoisse et anxiété

Apaiser l'angoisse et l'anxiété

Sans attendre, retrouvez de la sérénité grâce à nos thérapeutes en ligne (par whatsapp, visio ou tchat)

Pourquoi la consultation en ligne est efficace ?

Votre rendez-vous est là où vous êtes, dans votre cadre de vie, dans un endroit que vous aimez, vous en conservez les bienfaits chez vous.

E-book

L’angoisse ou l’anxiété gâchent votre quotidien et votre équilibre de vie ?
Notre zen-book vous réserve plus de 30 pages d’informations et de conseils pour avancer sereinement.

angoisse et anxiété

détail de l'accompagnement

Fort de l’accompagnement d’un thérapeute certifié et d’un apport pédagogique (ebook, podcast), le PASS “APAISER L’ANGOISSE ET L’ANXIÉTÉ” vous permettra de gagner en sérénité durablement.

 

Le programme comprend

  • 4 rdv de 45 mn (3 heures) avec un praticien
  • 1 chat entre chaque RDV
  • 1 podcast de 10 mn
  • Un Zen-book dédié

 

Vos apports

  • Exprimer vos blocages et ses incidences
  • Identifier l’origine de votre anxiété
  • Prendre conscience de vos mécanismes
  • Initier des points de progrès
  • Adapter de bonnes attitudes
  • Avancer sereinement