Mettre du positif dans sa journée
Nous vous partageons des outils afin de vous aider à être à l’écoute de vous, à vous apporter chaque jour de l’attention, de la bienveillance
Nous vous partageons des outils afin de vous aider à être à l’écoute de vous, à vous apporter chaque jour de l’attention, de la bienveillance
Ce programme de podcasts en méditation est basé sur le recentrage. Il permet de prendre du recul sur les événements extérieurs et de revenir à
Apaiser vos peurs avec la sophrologie, l’hypnose et l’approche Palo Alto
Évacuer la pression, recharger vos batteries, gagner en confiance et retrouver la personne que vous êtes profondément
Mieux dormir grâce à la sophrologie, la cohérence cardiaque et l’hypnose.
Prendre du recul en calmant le mental, en rechargeant les batteries et en positivant.
S’apaiser grâce à la sophrologie, la cohérence cardiaque ou une méditation.
Prendre rdv sereinement et être détendu pendant le rdv chez le dentiste!
Surmonter sa peur de l’avion avec la sophrologie, l’hypnose et l’approche Palo Alto.