En savoir plus sur la sophrologie, l’approche Palo Alto, l’EFT, l’hypnose, le shiatsu …Quelles approches choisir?
Et s’il suffisait d’apprendre à respirer correctement pour canaliser stress et anxiété et booster son système immunitaire ?
Bien-être mental, calme, sérénité… Cette pratique a mille et un bénéfices pour le corps et l’esprit
Connaissez-vous Ho’oponopono ? Derrière ce nom aux consonances si exotiques se cache une pratique ancestrale hawaïenne qui fait du bien à l’esprit et au corps.
Comment savoir si vous devriez prendre rendez-vous avec un psy ? Ce n’est pas tant la nature, l’origine de votre mal-être qui compte… mais plutôt la manière dont vous le vivez.
Affirmations positives pour la méthode EFT
Le bien être est à la portée de vos doigts par acupression sur le visage et le torse quelque soit le moment et le lieu
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